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Sujet: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 20:04
Salut les Filles,
pour continuer dans la ligné performance, j'ai pu dégoter une diététicienne pour le mercredi 22/11/06 vers 19h30-20h, donc pas muscu mais 30 min d'intervetion + débat à la fin. Présence obligatoire !!! masse grasse moyenne des filles testé : 31% Bref il faudra faire un effort sur ce point pour devenir plus athlétique !
@+ Bitnik
pimous'petit mais costaud miss pochtronne
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 20:14
et le programme pour les genoux cagneux...???!!!
pimous'petit mais costaud miss pochtronne
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 20:14
d'eva...
pimous'petit mais costaud miss pochtronne
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 20:15
de cam cam...
pimous'petit mais costaud miss pochtronne
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 20:15
du saumon...
pimous'petit mais costaud miss pochtronne
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 20:15
et de la vosgienne!!!
Ouaich Ouaich mega miss
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 20:21
WAOUH QUE DE GENOUX CAGNEUX ..............
pimous'petit mais costaud miss pochtronne
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 20:23
mais qui courent tout de meme le dimanche...
Ouaich Ouaich mega miss
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 20:28
c'est heureusement que vous avez le mental .... bravo à vous !
Maitre Jedi miss pochtronne
Nombre de messages : 1807 Age : 37 Localisation : cheipa!! Date d'inscription : 20/09/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 21:30
Tout ca pour ecrire 4 messages!!!!!!
annala the queen
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 22:34
Bitnik a écrit:
masse grasse moyenne des filles testé : 31%
pas sympa de mettre ca sur le forum dis donc, comme si on n'allait deja pas assez mal en ce moment.... je parle des resulats ben sur!! car le moral a repris le cap, le bon et je suis super remontee pour partir a l'assaut des chilly-mazarinniennes!
au moins on peut se dire qu'avec 31% de gras ca va envoyer du gros.....!!!
pimous'petit mais costaud miss pochtronne
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 23:04
...et du jambon!!!
Ouaich Ouaich mega miss
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Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 23:26
Mais du bon jambon !!!
pimous'petit mais costaud miss pochtronne
Nombre de messages : 2697 Age : 49 Date d'inscription : 20/09/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Mer 8 Nov - 23:41
eh!toi...! tu devrais pas etre à la muscu'???
Ouaich Ouaich mega miss
Nombre de messages : 561 Age : 38 Date d'inscription : 16/10/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 1:09
g fini mes cours trop tard pour y aller
Le saumon super miss
Nombre de messages : 330 Localisation : Non je ne suis pas Vosgienne !!! Date d'inscription : 17/10/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 11:01
Mettre des résultats pareils sur le site bon les filles on fait un effort comme ca on pourra montrer la progression
sam miss pochtronne
Nombre de messages : 1813 Age : 43 Date d'inscription : 18/09/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 11:02
Les genoux mais on les schnit!!!!!!Tant pis.....!
pimous'petit mais costaud miss pochtronne
Nombre de messages : 2697 Age : 49 Date d'inscription : 20/09/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 11:29
saumon...je ne te vois pas avec 31% de masse graisseuse!!! je dirais plutot que tu devrais prendre du poids toi...et ce n'est pas une blague...
Le saumon super miss
Nombre de messages : 330 Localisation : Non je ne suis pas Vosgienne !!! Date d'inscription : 17/10/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 11:34
Ma MG elle est pas exeptionnelle ca pourrait etre mieux.. Pourtant je mange équilibré, je fais de la muscu.. prendre du poids prendre du poids.. Prendre du muscle oui
sam miss pochtronne
Nombre de messages : 1813 Age : 43 Date d'inscription : 18/09/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 11:35
t mal foutue... *
T cheveux sont peut être trop gras!
Ouaich Ouaich mega miss
Nombre de messages : 561 Age : 38 Date d'inscription : 16/10/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 11:36
c'est sans doute une histoire d'écaille pour le saumon!!!
Cédric cellule de miss
Nombre de messages : 45 Date d'inscription : 21/09/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 11:37
C'est quoi le pourcentage théorique ?
Et le pourcentage théorique des sportifs ?
N'oubliez pas le Gras c'est la Vie !! !! !!
sam miss pochtronne
Nombre de messages : 1813 Age : 43 Date d'inscription : 18/09/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 11:37
pas mal pas mal..y'aurait même peut être un jeu de mot...Ecaille détail!
Ouaich Ouaich mega miss
Nombre de messages : 561 Age : 38 Date d'inscription : 16/10/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 11:39
ou détails d'écaille....mdr
Le saumon super miss
Nombre de messages : 330 Localisation : Non je ne suis pas Vosgienne !!! Date d'inscription : 17/10/2006
Sujet: Re: DIETETIQUE le 22/11/06 Jeu 9 Nov - 11:41
mal foutue je vais t'en donner moi Le pourcentage d'une sportive en forme c'est proche des 20% de MG Il y a du boulot
Mer 8 Nov - 20:04
Pourtant je mange équilibré, je fais de la muscu..
*
Il y a du boulot